BB-Обучение. Как накачать икры без тренажерного зала

Beauty Booty Обучение — это ветка, где я делюсь своим теоретическим опытом. В данном случае это касается прокачки икр. Когда я только занялась тренировками, я качала икры исключительно в положении стоя, поднимаясь на носочки. Это дало определенный рельеф мышц, но в какой-то момент объем замер, что не могло меня устраивать. Поэтому в этом видео я рассказываю о том, какие упражнения мне удалось найти на просторах интернета и как я их применяю. Фото-подтверждения результата в конце видео. Комментарий к документу «Журнал» в группе «Методики богатства, красоты, силы, славы, знания» https://www.facebook.com/notes/382576122080655/Журнал/406006486404285/

Исповедь о плесени. Личный опыт

Самые длинные отношения, в которых я когда-либо состояла в этой жизни — это отношения с плесенью. Несколько недель назад я стала тщательно осматривать продукты перед их покупкой и столкнулась с проблемой найти адекватные бананы: где бы ни искала, в них процветала плесень. И.. стало очевидно, что всю жизнь, совершенно не задумываясь, в пищу мной употреблялись плесневелые бананы. Но к своему стыду, это относилось не только к ним: я ела плесень даже вполне осознанно. Обрезать испорченное место на любом продукте, даже если там плесень — с детства являлось допустимой мерой, будь то овощи или фрукты. Например, залежался огурец и начал цвести — ничего страшного, можно обрезать и добавить в салат. Или какой-нибудь фрукт…

Смысл регулярных тренировок?

Благодаря регулярным тренировкам правильно формируются составляющие крови, правильно усваивается пища, человек совершает правильные поступки. Тренировки — это индикатор в жизни. __ В прошлом видео (http://ligailavritapur.com/zhurnal/kak-ne-poddavatsya-na-gnev/) говорилось, что есть методика избавления от панчаклеше – это когда каждое действие является аскезой или инициацией. Есть частные случаи и порядок реализации данной методики, куда входит настройка тела с помощью физических тренировок. Но тренировки должны быть регулярными, а не от случая к случаю. Потому что они дают здоровье и правильное сознание. Благодаря регулярным тренировкам правильно формируются составляющие крови, правильно усваивается пища и человек совершает правильные поступки. А о чем можно говорить с тем, кто даже не тренируется регулярно? Его жизнь будет хаотическая в таком случае, т.е. все…

Стр. 1 из 6612345»102030...Конец »